你好,坐月子的期间,可以适量吃点黄糖,但是切勿大量食用或者长期食用来维持身体的能量吸收,因为黄糖的热值比较高,食用时一定要控制量。黄糖的主要的原料是甘蔗,蔗糖的含量较高,并且热量较高,食用黄糖可以补充能量,快速补充体力,但是不适宜多吃!
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