长期保持久坐或久站一个姿势,容易造腰肌劳损。如果最近出现腰酸腰胀腰疼等感觉,最好去当地正规医院疼痛科或者外科就诊,配合相关检查,比如X光片等或核磁,排除一下椎间盘突出等疾患。
此种情况多属于腰肌筋膜炎。可以通过针灸或理疗艾灸的方法缓解。平时注意不要久坐,不要长时间一个姿势,适当的活动腰部。如果长时间得不到缓解,最好到针灸师那里进一步检查对症治疗。
以上是对“臀部腰部右侧右上方酸胀无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般情况下长期久坐都会出现这种问题,如果是工作需要长期久坐的话,建议日常的时候可以站起来活动一下课,以缓解一下现在的症状,平常的话也要适当的运动锻炼身体。
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