有问必答网心理健康科焦虑 → 医生你好,我是性亢奋吗

医生你好,我是性亢奋吗

男 | 24岁 2021-06-17 20:00:10 6人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 连续20天,基本上只停过一两天,感觉每天都精力充沛一样,有时候忙的时候也最少三天也要自己解决一次。不解浑身难受,坐立不安

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-06-18 08:19:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己每天都精力充沛,每天需要自慰来解决自己的性欲望。
      指导意见:
      不知道20天前有没有发生过什么事情,目前有没有恋爱结婚,性亢奋现在在教科书上已经没有这一诊断,大多属于心理问题。建议你首先做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减少性冲动。第三睡前不要喝咖啡浓茶之类的饮品,不要看有关性方面的视频图片。第四,如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大,最好去看看精神心理医生。

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-06-18 08:24:12 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您目前这种状态给你,现在正处于性兴奋期有关,因为您现在比较年轻,性欲特别的旺盛
      指导意见:
      您这种情况,这是正常现象,但是如果太频繁的话,对您的身体以及精力都有影响,建议你放松心情,转移注意力,当有冲动的时候可以做做运动或者,干些其他事情来转移,尽量不要看一些色情方面的资料

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-18 08:24:42 我要投诉

      病情分析:
      首先你这样的情况可能和你自身的体质有关系,有很多的时候很多的行为不能太过于的频繁,否则只会造成你自己身体潜在的伤害。
      指导意见:
      也许你现在身体还延迟身体,还能够支撑,但如果长时间的出一种过度的消耗,那我在一定年龄之后就会引发你身体的不适
      以上是对“医生你好,我是性亢奋吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-18 08:24:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,因为每个人的身体素质不同,所以对此的表现也是不一样的
      指导意见:
      如果你不感觉到身体乏力,头疼头晕,或者是影响睡眠等异常的表现,那么说明还是可以的,不过为了你将来身体健康状态,建议你还是一定要控制次数,尽量要量力而行,这样才能够达到合理平衡

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-06-18 08:26:15 我要投诉

      病情分析:
      这个阶段性欲望比较强烈也是正常的,这个没有什么。可以通过其他一些方式来释放一下,比如说运动。
      指导意见:
      理论上说只要身体能够吃得消就没有问题,但是长期这样的话也会对身体带来或多或少的影响的,只是看每个人的体质问题。所以白天尽量让自己动起来。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-18 08:49:19 我要投诉

      病情分析:
      24岁,正是生机,心理等各方面发育相当成熟的时候,激素分泌旺盛,所以有时候或者某个阶段性欲亢奋也很正常。
      指导意见:
      可以适度自慰,但是不能太频繁,太频繁了,对身心健康会有很大的影响。记忆力下降,注意力不集中等。另外可以多多运动,尤其是的对抗性的比赛性的的运动可以很大程度上缓解性焦虑性亢奋。

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