健康咨询描述: 我训练时,腓骨远端骨折,内踝骨折,现在在消肿中,医生让我多运动不要老躺着,那我可以进行上半身腰腹训练已经上半身的负重训练吗?比如哑铃推胸那些
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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