怀孕早期腰部酸痛,如果没有腹痛和阴道出血的表现,就是正常的早孕反应,是由于增大的子宫压迫刺激造成的。也和孕妇体质差、怀孕早期运动量减少、腰背的肌肉容易劳累或者受凉有关系。在孕早期的孕妇中,还是比较常见的。怀孕早期是一个胚胎不太稳定的阶段,要注意休息,不能过于劳累,可以适当的活动。饮食要营养全面,最好不挑食。多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。怀孕早期要适当的补充叶酸,预防孩子神经管畸形。怀孕的头三个月,不要有性生活会增加流产的几率。
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