打鼾在临床上非常常见,有些打鼾严重的患者会尝试使用阻鼾器治疗阻鼾器对一些打鼾的患者有一定的辅助治疗作用,但是因为导致打鼾的原因有很多,所以阻鼾器并不能阻止所有类型的打鼾。通常来说如果单纯打鼾,没有其他症状的话,大都是生理性的,可以通过改善生活方式,积极锻炼身体,控制体重,避免劳累熬夜,养成良好的睡眠姿势,打鼾通常可以自行缓解。有些患者打鼾是由于上呼吸道狭窄引起的,可以去耳鼻喉科检查明确病情存在严重的上呼吸道狭窄的话,可以考虑手术治疗。如果患者打鼾时伴有呼吸暂停或者憋醒的情况,属于睡眠呼吸暂停综合症的表现,可以行睡眠呼吸监测明确病情,如果存在严重缺氧的话,需要积极治疗,必要的话睡眠时佩戴呼吸机辅助通气。
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