睡觉磨牙引发的原因有很多种,可以通过调节心情,或者是补充钙质来解决该问题,如果在平时入睡之前情绪过于紧张,或者是处于兴奋都有可能导致自己入睡后出现磨牙。
你好,出现这样的症状,建议应该去胃肠科或口腔科检查一下,查看是否有肠道寄生虫,口腔咬合异常,蛀牙或者龋齿等,首先应该放松心态,避免紧张焦虑,建议饮食尽量吃一些清淡温软易消化的,而且一定要保证口腔卫生,这样都能有效缓解磨牙的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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