产后腰椎疼,首先要注意休息,避免过度的劳累,要注意保暖,不要受凉,可以在医生的指导下服用消炎止痛药物,以及进行针灸,红外线照射,中药贴敷等治疗进行治疗。
建议最好去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以通过热敷,按摩,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,注意腰部保暖,避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
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