健康咨询描述: 没有怀孕,6/15去医院做的糖耐,餐后两 小时11.45了。自己买了罗氏的血糖仪,6/17晚餐后两小时血糖5.8,6/18早上7:30空腹4.9。血糖仪误差大概低0.7。这样的情况能说明糖尿病吗?
糖尿病的诊断标准是空腹血糖升高超过7.0毫摩尔每升或者糖耐量两小时血糖升高超过11.1毫摩尔每升,糖耐量两小时11.45毫摩尔每升,已经达到了糖尿病诊断标准。空腹血糖4.9毫摩尔每升属于正常。餐后两小时血糖5.8毫摩尔每升也属于正常,但是餐后血糖与食物的种类以及进食量有关。建议调整饮食,限制进食高脂高热量食物,不吃甜食,糖类等容易升高血糖的食物,适当运动,肥胖者适当控制体重。很多早期糖尿病患者通过调节饮食和适当运动血糖就能够恢复正常。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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