通常来讲过度劳累会引发腰椎间盘突出症的。比如长时间的过度劳累或者弯腰工作时,会导致腰椎压力的增加,从而会引发腰椎间盘突出的发病。所以平时要注意劳逸结合。避免过度的劳累,多注意腰部的保暖,避免久坐久站等。可以适当的加强腰背肌的锻炼。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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