手指圈出来部分青了疼痛
健康咨询描述： 手指圈出来的部分，突然变青了，疼痛，现在是胀胀的感觉，手指弯下来，圈出来的地方有种有阻碍的感觉，按压圈出来的地方，有点疼，而且肿胀的感觉
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病情分析：
你好，感觉局部肿胀，疼痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是在不注意的情况下扭到而引起的情况。
指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动，尽量不要沾凉水，不要提重物，不要负重，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷看看，如果不见好转的话，那就去医院检查一下。
出现这种情况，是不是一不小心手指受伤了，如果出现这种情况，可以去医院外科，做一个手部平片，如果没有出现骨折的情况，建议局部上冷敷，或者吃点跌打损伤的药物。应该问题不大请不要过于紧张
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这样的情况一般问题不大的，注意休息避免寒凉刺激的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的保持良好心情
以上是对“手指圈出来部分青了疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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