糖尿病患者是不能吃巧克力的。巧克力的热量非常高,糖尿病进食以后,可能会引起血糖的增高。另外,巧克力里面含有少量的咖啡因,食用以后可能会出现兴奋,尤其是中老年糖尿病进食巧克力,可能会出现夜间失眠、睡眠质量差。
糖尿病患者,饮食原则就是以清淡易消化为主,尽量不要吃高热量的食物,比如巧克力、糕点、干果等等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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