求助，妊娠期高血压怎么办

      你好，根据您说的这个情况，从日常的饮食上开始改变，比如需要低盐低脂，充分休息，避免劳累和情绪激动，其次每天坚持适当的运动，可以恢复血压状态。另外血压较高的孕妇，还可以遵医嘱服用药物治疗，比如甲基多巴，平时生活中注意作息规律。
      

      妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，具体发病原因尚不明确，患有妊娠高血压的孕妇要严格控制饮食，注意休息，必要时遵医嘱服用降压药，严密观察病情，妊娠高血压常见的症状包括血，血压升高，水肿，蛋白尿，恶心呕吐等
      

      建议你继续使用降压药物来控制血压。阿贝洛尔可以适当的再增加一点剂量。同时注意平时生活饮食习惯，避免进食过咸过油腻的食物。对保持情绪平稳，避免过度的紧张焦虑。
      
      以上是对“求助，妊娠期高血压怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你现在是妊娠期高血压，刚刚怀孕29周血压已经达到了160100的话，那么你吃这两种降压药可能效果并不是很好，达不到降压的效果。也有可能是你最近熬夜劳累，休息不好，或者是情绪紧张比较焦虑等因素造成的。你可以再监测几天的血压，放松心态，看看有没有什么变化，不过想要调整用药的话，最好还是去医院，让医生根据你的情况给你换降压药或者是调整药量。