你好,根据您的描述,智力下降一般有先天性因素和后天性因素导致的,如果先天性因素导致的,没有办法可以得到缓解,如果是后天性因素引起的,建议您最好到医院做相关检查,排除是病理性因素引起的智力下降。以便明确病因对症进行治疗,平时要注意加强营养。而适当的进行有氧运动,都能有效的避免智力下降。
                                                                          
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