健康咨询描述: 闺女6岁,从小脾胃功能弱,经常便秘,最近越发严重了,孩子很痛苦,请问小孩脾虚便秘怎么调理?
想要调理6岁小孩先天脾胃弱引起的便秘,可以从科学饮食入手,荤素、粗细搭配,选择一些消食和开胃的食物,比如:山药,山楂等,不吃或者少吃柿子,西瓜,辣椒等寒、涩、辣等重口味食物。除了食疗,还可以按摩足三里穴,一次10-15分钟,增强孩子的消化功能,或者采用捏脊的方法,增强体质。家长还要定期给孩子口服江中牌小儿健胃消食片,它是由山楂、陈皮、山药等药食同源之品组成,口味酸甜,孩子喜欢,坚持一段时间可达到调理肠胃,缓解便秘的效果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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