你好,首先要看你什么症状,还要根据你的年龄,如果是轻度的症状可以通过适当运动,最好有氧运动,规律饮食良好的作息,多出去参加活动,调节精神情绪是可以改善的,不过也要坚持一段时间哦。
现在有什么症状诊断神经衰弱,首先要做相关的检查,排除一下器质性疾病引起的,尤其是甲状腺功能亢进,排除一下器质性疾病以后,适当的应用调节神经的药物对症治疗,防止过度的劳累,吹风受凉,适当的活动放松减压
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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