煮苹果对缓解拉肚子是有一定效果的,因为苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少大便内的水分,达到止泻的目的,而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛止泻的效果,要注意的是,新鲜的苹果内的生果胶有软化大便,缓解便秘的作用,生吃苹果可能会加重腹泻的情况。
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