最近感觉腰不舒服肾两边痛

      你好，我要看近期腰部不适两次腰部疼痛，基本在家没有做其他的事情，这种情况需要考虑，可能是长期躺在床上导致腰部肌肉受压或者部分患者以前曾经有腰肌劳损而逐渐加重。建议可以考虑适当做一些有氧操
      

      病情分析：
      你好，这位男人从你描述的状况来看的话，在家里不出门吃了睡，睡了吃，那很有可能就是造成了你说的这两边不舒服这个现象，躺的时间长了经常有这种情况的。
      指导意见：
      所以无论天热还是天冷，无论在外面还是在家里，一个是保证营养，一个是保证休息，那么另外一个就是要适度锻炼的，要活动活动的。