健康咨询描述: 读书的时候经常低头玩手机。后面走路久了和抬头一阵子就会痛只有躺着会缓解症状。拍完片子医生下班了

经常看书以及低头玩手机,在抬头的时候会有不适感,从检查结果上来看是正常的症状,考虑是由于长时间一个姿势造成的颈部韧带劳损,建议适当的做颈部运动并且改掉长时间一个姿势的习惯。
指导意见:
你的检查结果没有明显问题,疼痛要考虑和长期的姿势不好,导致的肌肉劳损所致,可以先到骨科做个局部的理疗按摩,看看能不能改善,如果效果不好,则要注意检查血压血脂血糖和脑部核磁共振,排除脑供血不足所致的头痛。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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