健康咨询描述: 颈椎刮痧的方法有哪些?
你好,颈椎刮痧可以治疗,颈部肌肉僵硬酸痛,以及头痛、头晕,风寒型感冒等疾病。颈椎刮痧常用的穴位为,风池穴,肩井穴,天柱穴,大椎穴等。用拇指和食指按住刮痧板的一端,用中指,顶住刮痧板的另一端的1/3处来刮痧。刮痧前皮肤涂以刮痧油,刮痧板向下倾斜45度,控制好力度,快速而平稳的刮,刮痧范围包括颈后群和两侧的肌肉,每周刮痧控制在三次以内为宜每次,20分钟左右。祝早日康复。
盐酸氟桂利
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