指导意见:
高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。建议杜塔茶泡水喝有利于降压。保证睡眠,加强身体的锻炼。定期复查血压。
第一要根据医生的指导,按时服用药物来控制血压,遵医嘱服药,第二,合理的饮食,尽量选择易消化清淡的饮食,多吃蔬菜,水果,豆类,豆制品,减少肥肉,等油炸食物的摄入,第三,养成良好的生活习惯,作息规律,保证睡眠
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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