健康咨询描述: 初中开始脱发,现在发际线很高,发缝也很明显可能是熬夜太多,学习压力大,有什么可以长头发吗
像您这种情况的话,很有可能是用脑过度和平时经常熬夜有关,因为经常熬夜会导致脱发。以后一定要保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,这样对脱发也是有好处的,在平时日常生活中可以适当的吃一些核桃,黑芝麻这些食物对头发也是有好处的。
你好,根据你的描述出现脱发的现象,这种情况大部分与你生活一致习惯有关系,平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣的,甜的油腻的食物,减轻工作学习压力,保持心情舒畅,脱发现象慢慢都可以改善的,也可以适当口服养血生发胶囊观察一下。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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