贫血的病人可以吃红枣,有一定的改善贫血症状的作用。因为大枣中含有丰富的糖类、脂类、蛋白质以及各种微量元素,同时维生素C的含量丰富,对于各种类型的贫血,维生素C都是合成红细胞的必需原料,尤其是缺铁性贫血患者,维生素C浓度增高以后,可以促进铁吸收,改善缺铁性贫血的症状,尤其是红枣和枸杞、花生等食物一起蒸煮、熬粥,效果更好。如果有明显的贫血,单纯依靠红枣无法根本改善贫血的症状,还需要给予对症治疗和对因治疗。缺铁性贫血患者,最有效的方法还是补充铁剂治疗,而巨红细胞性贫血患者,需要补充叶酸和维生素B12治疗,这样才能彻底的治好贫血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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