腰椎间盘突出症能做什么运动？

保密 | 0个月 2021-06-19 07:43:47 2人回复来自

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2021-06-19 07:57:56 我要投诉

腰椎间盘突出症能做游泳，小燕飞5点支撑等运动锻炼腰背肌肉力量。腰椎间盘突出患者应注意休息，避免剧烈运动，疼痛时可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物，缓解疼痛症状。腰椎间盘突出患者还可以通过热敷，针灸，按摩，理疗，牵引等保守治疗进行治疗。

孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2021-06-19 07:59:18 我要投诉

腰椎间盘突出，如果刚治疗完毕，突出的症状稍微缓解的情况下，那么暂时不适宜做太剧烈的运动，都是建议在床上做些锻炼，腰背部的肌肉锻炼为主，同时还应避免剧烈运动，过度弯腰等动作。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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