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膑骨在空调下有时候会疼

男 | 34岁 2021-06-19 07:44:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常跑步,跑量有些大一个月在260公里左右,去年冬天跑步踩到一坑,膝盖歪了一下,就疼了段时间,后来反复的疼,跑的多了就重一点,就是那个膑骨位置,跑前热身多一点就几乎不疼了,但在空调屋里呆这不动,就会疼,开车有时候也会疼,是不是膑骨软化症?想问下这个好治疗吗


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赵春朋
赵春朋 海城正骨医院   主任医师 擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折 帮助网友:24585
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2021-06-19 08:52:05 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况考虑可能是髌骨软化症。经常长期大量的运动就会容易患有髌骨软化症。膝盖关节磨损的严重,在走路时就会出现疼痛。并且害怕受凉。所以平时要注意膝盖的保暖。可以服用一些消炎镇痛,活血化瘀属经络的药物治疗。也可以外用一些活血化瘀的膏药,同时可以进行热敷,烤电,针灸,推拿等理疗。如果经过治疗之后,症状仍然不能得到改善,最好去医院检查一下。在医生的指导下进行相关治疗。
      指导意见:
      

2021-06-19 08:54 ask58840789ne 追问

平时不怎么疼,就是跑步多了有时会疼点,不严重,主要是在空调屋呆的时候时间久了会疼,我这种情况要不要补充氨糖

2021-06-19 08:59医生回答:

平时在空调房里可以穿长裤,避免膝盖的受凉。同时可以服用的补充氨糖。可以起到营养软骨的作用。

2021-06-19 09:00 ask58840789ne 追问

好的谢谢,我这种情况,会不会影响以后锻炼,我喜欢跑马拉松

2021-06-19 09:05医生回答:

需要等到症状完全消失之后,稳定一段时间之后没有复发的情况,可以在医生允许的情况下进行慢跑进行一些运动。最后不要选择长距离的运动。

李文鹏
李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨关节感染,颈椎病,股 帮助网友:33564
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2021-06-19 08:47:56 我要投诉

      吹空调的时候会出现疼痛,大部分是缺钙或者是风湿性关节炎引起的,口服一些活血通络,抗风除湿补钙的药物治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,注重保暖,避免受凉,多吃一些有营养的食物。

2021-06-19 08:57 ask58840789ne 追问

我是一直在保持跑步锻练,是不是运动量太大造成的

2021-07-04 17:34医生回答:

运动量过大也会出现这种情况。

刘东
刘东 邹平市中医院   主治医师 擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗,股骨头坏死,关节置换, 帮助网友:41639
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2021-06-19 08:48:45 我要投诉

      咨询的情况如你所说,首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗,考虑与髌骨软化症有关,多是局部运动所致,希望你正确面对,休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏观察治疗
      
      以上是对“膑骨在空调下有时候会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2021-06-19 08:37:02 我要投诉

      通过你的详细描述为膝关节疼痛,建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。分析目前情况建议适当休息一段时间,不要暴力活动。建议戴护膝局部热敷烤电微波治疗,建议温水泡脚改善微循环口服舒筋活血药物。

2021-06-19 08:56 ask58840789ne 追问

我是几乎每天跑步,跑步多了会有一点疼,在空调屋坐久了,或者开车开空调情况久了会有点疼,这个情况我还能继续锻炼吗,要不要补充氨糖

2021-06-19 08:56医生回答:

建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。

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