第一,在饮食方面不要吃隔夜的饭,跟不要吃辛辣刺激性生冷的饭,第2种在夏天尽量的可以少吃一些冷食雪糕之类的食物,第3种在进食瓜果蔬菜时,最好可以洗清洗干净以防止细菌感染,第4种在睡觉前要盖好肚子,做好腹部保暖,避免受凉。
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