大豆类的营养物质,助促进生岩发育的作用含有丰富磷脂的黄豆花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻等,好的丰富食物是蛋类和牛奶都含有维生素a,能助于激素的合成
正常饮食吃大豆是不会导致胸部增大的。导致胸部增大的主要是雌孕激素,单纯的吃点大豆不会影响激素水平的。平时一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一些刺激性的因素。
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