睡觉肌肉疼,并且会有局部的僵硬活动之后减轻或冲热水澡之后减轻,多考虑是患有强直性的脊柱炎。另外也不排除是腰椎或颈椎间盘突出状况造成的。因为脊柱是一个整体的结构,这两部位往往容易并发疾病。
你的情况考虑是腰椎韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛,一天三次一次三十分钟近期内避免久坐久站及弯腰活动。也可以外用扶他林软膏止痛。
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