轻度腰椎骨质增生是腰椎退行性改变的早期表现,一般由长期保持坐姿、长期劳损所引起的,会导致腰部的疼痛,活动受限,劳累后加重,休息后减轻。对于轻度腰椎骨质增生的患者,可以采取以下的治疗方式:第一,疼痛严重的时候,可以采取非甾体消炎镇痛的药物口服,来帮助缓解疼痛的症状;第二,中成药活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的药物治疗,可以帮助我们改善腰部周围的血液循环,疏经通络,改善疼痛的症状;第三,针灸按摩治疗以及理疗可以改善局部的血液循环,清除炎性物质,减轻症状;第四,腰背伸肌功能,如五点支撑、飞燕点水等动作,以帮助增强腰背部肌肉的力量。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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