指导意见:
您好:痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱血尿酸增高引起的代谢性关节炎,与进食高嘌呤食物有关,老年痛风患者不能吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏,海产品,肉食,肉汤,火锅,豆类,豆制品等,严禁饮酒,吃低嘌呤偏碱性的食物,多喝白开水多排尿,可以促进尿酸排泄,注意关节保暖,不要受凉,避免劳累。
指导意见:
老年人痛风的注意事项有:一、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。二、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用,故应限制饮食中的脂肪摄入。三、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。四、禁酒,尤其是啤酒。有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。五、患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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