对孕妇而言,通常都需要在怀孕24到28周左右检查糖耐量,来确诊是否有妊娠期的糖尿病。做这项检查需要孕妇正常饮食三天。抽血前一天晚上十点钟以后禁食、禁饮,第二天早上八点左右,空腹来院抽血。抽一次空腹血,然后将75克的糖加入200毫升左右的温水中,在五分钟之内喝完。从喝第一口开始看下时间,然后在一小时和两小时,分别抽一次血,一共抽三次血,三次抽血之后就可以正常饮食了。在三次抽血的期间,减少活动,休息,以减少实验的误差。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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