指导意见:
可以吃一些菠菜、西红柿、黄瓜、土豆等等,都可以适当吃一些。
吃菜的时候要尽量以清炖较好,不建议吃生冷,比如黄瓜,建议炒熟吃,不建议吃凉的黄瓜。
另外,在炒菜时要注意尽量少放一些油,这样蔬菜中脂肪含量相对较低,利于胃部消化,助于吸收。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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