你好,根据你叙述的情况,重点考虑是肌肉筋膜劳损,不除外肩周炎,颈椎病建议多休息,避免过劳过累,避免手提重物,局部注意保暖,避免着凉受潮,可以热敷,配合按摩理疗。适当那功能锻炼,可以口服壮骨关节丸,双氯芬酸钠,逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
指导意见:
怀疑是肩周炎或者局部劳损、增生可能,建议局部保暖,避免过度用力及受风受凉,可以骨关节科就诊查体结合局部ct检查,如果考虑为前述情况可以烤电配合针灸治疗,在康复师指导下进行功能锻炼。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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