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腰椎间盘突出瑜伽体式都能做吗？

保密 | 0个月 2021-06-19 15:04:30 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出瑜伽体式都能做吗？

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王威 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。帮助网友：19779

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2021-06-19 15:42:45

腰椎间盘突出在急性发作期的时候是不建议做瑜伽的，而且也不要进行其他的运动，需要卧床休息，在恢复后可以适当的进行瑜伽锻炼，但是要选择合适的体位，不要过度的牵拉腰部肌肉，以及压迫到腰部的动作是不能够做的。

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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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