缩阴怎样效果才好呢

保密 | 0个月 2021-06-19 17:53:25 2人回复来自

健康咨询描述：缩阴怎样效果才好呢

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2021-06-19 22:27:03 我要投诉

如果是造成的盆底肌松弛而出现阴道松弛的话。另外，随着年龄的增加，盆底肌的功能也会越来越差，出现阴道松弛的问题，平时可以多做一些阴道收缩的运动，比如说一些瑜伽运动和中断排尿的方法和一些提肛运动，或者还可以通过手术的方法进行。

王冠华 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲帮助网友：21867

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2021-06-19 18:56:42

您好，阴道松弛是盆腔肌肉张力变弱，导致可以做收缩肛门提肌运动，坚持几秒钟后放松，每次做个三分钟左右，循序渐进也可以仰卧时屈膝绷紧大腿内侧和会阴部收缩阴道，然后放松，长期坚持可以改善松弛紧缩阴道