指导意见:
得了糖尿病,一般提倡健康的饮食按照新颁布的居民膳食宝塔来严格控制饮食,包括每天摄入一定的能量,碳水化合物蛋白质,以及油脂,还有部分维生素或矿物质等。首先在饮食方面有一定的控制原则,例如既要保证胎儿以及孕妇的营养需要,又要避免高血糖或者是饥饿性酮症等。在孕早期孕妇需要的热量与怀孕之前是相同的,可以不用刻意的控制。
妊娠期糖尿病患者,首先要调整一下饮食习惯,避免高脂高热量食物摄入,多食用一些副食,同时规律用药治疗,定期监测血糖情况,定期产检,如果有不适症状,及时到医院就诊,避免病情加重
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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