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有问必答网 → 营养保健科 → 西红柿生吃好还是熟吃好？

西红柿生吃好还是熟吃好？

保密 | 0个月 2021-06-20 04:39:34 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 西红柿生吃好还是熟吃好？

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岳林芳
岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿 帮助网友：11308
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2021-06-20 06:51:21 我要投诉

      西红柿没有严格的要求，是生吃还是熟吃，怎么吃都可以，西红柿主要成分含有维生素，C含有番茄红素。也是属于带色素的，水果蔬菜类的。西红柿具有一定的抗氧化，补充维生素的作用。

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