如何预防白内障?

      病情分析：想要预防得白内障，就要加强对眼睛的养护。建议平时要避开紫外线的刺激，因为这对晶体损害较大，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。同时要注意眼睛局部的清洁，饮食方面多吃富含维生素的食物。
      

      预防白内障首先要保持好的用药习惯，避免组织太早的老化，所以不能受到刺激，也不能经常去看强光。还要远离紫外线，出门的时候可以戴上墨镜。上了年纪之后也要预防一些不好的疾病，比如糖尿病或者是高血压。平时也需要加强体质，预防一些原发病，比如高血压、高血脂或者是高血糖，因为这些疾病很有可能会引发白内障。