子宫内膜增生的饮食

女 | 0个月 2021-06-20 07:07:04 2人回复来自

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肥胖和胰岛素抵抗，是发生子宫内膜增生的重要危险因素，因此日常饮食应严格控制热量，将体重控制在良好范围内，多吃蔬菜水果，粗粮，蛋白质含量丰富的瘦肉，水产品，豆制品，牛奶，鸡蛋等，少吃加工食品及油腻填脂肪糖含量高的食物

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2021-06-20 07:14:14 我要投诉

如果患有子宫内膜的增生，平时一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性的因素。这个时间忌食生冷辛辣不要吃得太油腻，可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。

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温馨提示：
注意休息，保持心情愉快、开朗、乐观，一般以卧床休息为主，可适当进行户外活动。

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