如果哺乳期出现肩周炎的情况:一,要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位过度的受力,也就是避免长时间抱孩子,以免导致肩周炎症状的加重。二,在出现肩周炎情况以后,可以行肩关节部位热敷理疗,必要时应用针灸,艾灸,拔罐等疗法,来促进肩关节部位的血液循环,促进炎性水肿的吸收消退,软化黏连挛缩的韧带关节囊,以缓解肩关节部疼痛的症状。三,一定要加强肩关节部位功能锻炼,以牵拉黏连挛缩的韧带关节囊,以恢复肩关节部位功能,避免后期出现肩关节周围韧带关节囊黏连挛缩加重,导致肩关节僵硬,影响正常的生活。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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