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怀孕应该补充什么？

女 | 0个月 2021-06-20 08:01:31 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕应该补充什么？

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2021-06-20 09:08:35 我要投诉

妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，合理均衡的眼神，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，叶酸，有条件补充dha对孩子的健康发育是有好处的。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-06-20 08:14:49 我要投诉

怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，因为胎儿生长发育需要大量的蛋白及维生素。怀孕期间一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一些刺激性因素。在怀孕的三个月左右，可以适当的补充点钙剂，也可以在整个孕酮补充叶酸，可以预防大细胞性贫血及胎儿的畸形。