怎样治疗糖尿病?

      指导意见：
      糖尿病治疗为五驾马车，为：饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育，缺一不可。饮食控制：主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗：主张有氧运动。举个简单方案，如1、3、5、7方案。一指每天运动一次；三指每次运动30分钟；五指一周最好运动5天；
      七指运动后心率的算法，用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后，心率没有达到水平，说明运动量不够。
      药物治疗：在生活方式干预的基础上，配合医生指导完成。血糖监测：包括自己血糖，以及到医院做血糖监测。定期进行检查，做调整方案。最后是糖尿病教育，只有了解更多糖尿病知识，才能更好的控制血糖。
      

      首先我们应该调节自己的情绪，有一个良好的精神状态对治疗是非常有效的，其次应该调节饮食，少吃一些糖类，脂肪类食物，多吃一些粗粮，再者应该加强运动，加快新陈代谢，促进内循环，最后可以到正规医院进行检查，根据医嘱进行药物治疗。