有问必答网心理健康科 → 身体疲劳,老是没精神

身体疲劳,老是没精神

男 | 33岁 2021-06-20 08:22:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 我爱喝酒,几乎天天喝在一次大酒后,身体开始出现疲劳没精神,睡眠不好


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崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-20 08:44:00 我要投诉

      病情分析:
      特别爱喝酒,几乎每天都在喝,而且是喝大酒。然后身体出现疲劳,没精神,睡眠障碍等等。长时间的酗酒确实会影响身体健康。因为身体的承受能力,尤其是肝脏的承受能力是有限的。
      指导意见:
      长期酗酒损害的就是肝肾脾心。所以首先你是需要戒酒。来调养身体。另外,为什么要喝大酒呢?是想逃避什么吗?现实生活有哪些不如意呢?所以建议你看一段心理医生。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-06-20 08:44:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成你这种情况的原因有很多,首先与你长期频繁的喝酒,造成了对身体伤害,酒精过量等引起的一系列不适有关,同时也与你们工作压力过大,过于疲劳,以及其他器质性病变存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,尽量避免饮酒过多,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-06-20 08:44:43 我要投诉

      病情分析:
      天天都要喝酒,几天不喝酒,感觉都没有精神,你可能形成了酒精依赖,酒精使用的障碍出现这样的情况,一定要引起足够的重视
      指导意见:
      如果不进行治疗,可能会进行性加重,可能对身体各方面健康都非常有害,所以尽早进行调整和治疗,可以进行酒精的戒断
      
      以上是对“身体疲劳,老是没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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