糖尿病人在血糖控制理想的情况下,可以少量的吃一些铁杆山药铁杆山药,里面的主要成分是淀粉,建议应用期间严格控制饮食,不能做剧烈的运动,把血糖控制理想,每天吃铁杆山药,不要超过二两。
糖尿病患者可以适当吃铁杆山药的,因为山药对糖尿病患者是不会有坏作用的,山药的营养价值比较高,能够增强人的免疫力,同时含丰富的黏蛋白有降低血糖的作用,还可以预防心血管系统的脂肪沉积以及血管动脉粥样硬化,所以说可以适当吃铁杆山药。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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