就晚上玩手机然后发现眼睛变成死鱼眼了

      现在主要也是有一些眼睛浮肿的情况，建议要注意眼睛的休息，不要长时间对着电脑，手机不能熬夜。可以先用热毛巾，适当的热敷，适当的按摩，促进血液循环，可以帮助消肿。

      你好，玩手机时间太久可以引起视疲劳、眼部慢性炎症，引起眼部不适，疲惫感增加，建议配戴合适度数的眼镜，避免熬夜及长时间看电子产品，充分休息，观察变化。
      

      如果说长时间的玩手机眼镜停留在电子屏幕，时间过长的确是会造成眼睛矮板发呆的情况。所以说你一定要尽可能的少玩手机，多休息，保证充足的睡眠，尤其不要熬夜，可以点滴玻璃酸钠，人工泪液同时可以对眼睛进行毛巾热敷，多到室外活动转动眼球眺望远方。
      
      以上是对“就晚上玩手机然后发现眼睛变成死鱼眼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！