健康咨询描述: 毛发干枯脱落吃什么缓解?
毛发干枯和脱落,这是属于营养不良的表现,也与内分泌紊乱有关,平时要注意饮食,不要吃辛辣和刺激生冷的食物,不要饮酒和吸烟,除此以外多吃一些富含维生素c的食物,还可以多吃点薏仁,黑豆,黑米等,多吃一些高蛋白的食物。
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