指导意见:
首先可以通过饮食方面进行调整,要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要限制食盐的摄入量,最好食盐每天控制在五克以下,低脂饮食,要少吃蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等,要严格戒烟
指导意见:
轻度高血压患者,可以适量吃一些小剂量的降压药来治疗,平时隔三四天,用水银血压计或者电子血压计测量血压,多数会选择电子血压计,操作比较简单。治疗期间注意低盐低脂,清淡饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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