近视能吃红薯吗

保密 | 0个月 2021-06-20 22:38:32 2人回复来自

健康咨询描述：近视能吃红薯吗

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2021-06-20 22:44:27 我要投诉

近视可以吃红薯，红薯中含有60%~80%的水分，而且红薯中的蛋白质组成比较合理，必须的氨基酸含量高，因此红薯中含有丰富的维生素，其淀粉也很容易被人体吸收。

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2021-06-20 22:44:44 我要投诉

近视是可以吃红薯的，红薯块根中含有60%~80%的水分，10%~30%的淀粉，5%左右的糖分以及少量的蛋白质。油脂，纤维素，半纤维素，果胶，灰分等。我也一般情况下都是可以吃红薯的，对人身体有极大的好处。

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