黄斑变性的护理方法
1、避免过度视力疲劳。大家用眼应不觉疲倦才对,而且还要注意正确的用眼姿势,距离、光源等。最好在用眼一小时左右,就要让眼放松一下,最好进行闭眼养神、走动、看远方等,这样也可以让眼得到休息。
2、避免长期过量接触辐射线。长期接触紫外线的话可以导致慢性蓄积性晶状体损伤,从而也就会诱发老年性黄斑变性的生成,还有在户外活动时,最好戴有色眼镜,这样可以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部。黄斑变性可以选择做眼保健操进行眼部穴位按摩。
温馨提示:
应及时发现,早期用药,坚持治疗。
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