健康咨询描述: 睡不着,脑子里总有些奇怪的问题,害怕死亡,害怕一切消失,害怕没有我,害怕没有宇宙,人类怎么办,,真的好害怕
青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情不肠。目前表现有一定的紧张,焦虑恐惧情绪。大多存在一定的精神心理因素,例如个人的认知或者是环境因素的影响。需要调整心态,提高自信,树立正确的人生观和世界观,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
上午好,从你说的情况看,焦虑症表现明显,病情严重,造成明显心理痛苦,严重干扰正常生活,与心理暗示,缺乏安全感,不良成长经历,亲子互动模式等因素有关系。
指导意见:
其实,从宇宙时间和空间角度,人类,特别是一个人生命简直不值得一提。这你完全可以放心。
要多想想生活的积极面,多与积极乐观的人接触,多积极的自我暗示。
要去医院看一下精神科门诊,让医生开点抗焦虑药治疗一段时间。
规划一下自己的时间,避免空虚无聊和杂乱无章。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你这样的心情我非常大理解,可以说这种想法我也有过,甚至是很多人都有过。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在是刚刚要成年,这个年龄是让人羡慕嫉妒恨的,知道吗,那么你可能是一个善于思考的孩子,想的事情比较多,所以越来越感觉害怕,但是生老病死是自然规律,没有人能够违背,正常做好眼下该做的事情,好好享受生活的每一天就足够了。别的不必去想那么多。
以上是对“我不想死,我害怕世界会消失,宇宙会毁灭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你不想死,你现在睡不着,脑子里总是出现一些奇怪的想法,害怕一切会消失,特别的害怕,明显感觉到你的内心里恐惧感颇多。
指导意见:
建议你让家人带你去医院检查一下,找一个心理咨询师聊聊,同时做心理咨询,只有这样才能彻底改变你的情绪困扰,从而改变你的焦虑情绪。
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